Не простая это задача словами объяснить технический прием в армрестлинге. В связи с этим в описании данного приема борьбы буду больше полагаться на фотографии, на которых показаны все элементы движения.
При атаке соперника ваша главная задача не отдать плечелучевую. То есть ваш большой палец, если открыть захват, должен смотреть вам в плечо. Второй важный момент эта мощное боковое движение. Вообще эта самая распространенная ошибка "верховиков" - бороться одной лишь натяжкой!
При выполнения "натяжки" необходимо следить, что бы движение шло именно "верхом", то есть ваша кисть должна проходить большую амплитуду, чем локоть, а не на оборот.

На фото: поединок Александр Буленков - Василий Кузнецов