Силовой спорт

  • Армрестлинг
  • Гиревой спорт
  • Бодибилдинг
  • Пауэрлифтинг

Упражнения

  • Упражнения для груди
  • Упражнения для ног
    • Жим ногами
    • Как накачать квадрицепсы
    • Правильно качаем ноги
    • Приседание со штангой
    • Сгибание и разгибание
    • Техника приседа
    • Упражнения для бедер
  • Упражнения для пресса
  • Упражнения для рук
  • Упражнения для спины




Куплю кабеля обязательно здесь



Игры для Nokia 6300



На чемпионате мира достойного сопротивления не встретила

В прошлом году в Японии Александр Соколов выиграл для Питера первое в истории золото чемпионата мира по армрестлингу. Как оказалось, это было только начало - чуть больше недели назад на "мундиале" в Рованиеми сразу трое наших земляков поднялись на высшую ступень пьедестала почета. Приято и то, что компанию двум чемпионам - Соколову и Николаю Григорьеву - составила и Юля Меркулова, первая из петербурженок завоевавшая престижный титул…

 

Дебютирую на чемпионате мира, вы сразу же завоевали золотую и серебряную медали. Сами то ожидали столь великолепного выступления?
По крайне мере настраивалась очень серьезно. И подготовку провела соответствующую. И, знаете, в итоге победа на "мире" далась мне куда легче, чем первое место на отборочном чемпионате России в Челябинске…

 

Довольно самоуверенное заявление…
Но ведь это чистая правда. Во-первых, в нашем виде спорта российские соревнования по составу участниц посильнее международных. А во-вторых, к чемпионату России я практически не готовилась. Так, поела витаминов, позанималась пару недель… Поэтому хоть тогда и победила, но в очень непростой борьбе.

Хотите сказать, что в Рованиеми достойного сопротивления не встретили…
Да. Во всех схватках на правой руке побеждала очень уверено. А в финал против шведки Элен Йохансен и вовсе стал самым скоротечным на чемпионате. Если честно, сама от себя такой прыти не ожидала. Выходишь, смотришь на соперниц, а они выглядят настолько мощными, что в голову начинают лезть пораженческие мысли. Но стоит твердо взять чужую руку и уверено посмотреть в глаза соперницы, как начинаешь чувствовать ее беспокойство. Страх. Так что мне удалось задавить соперниц своей уверенностью.

 

Однако и у вас, как у дебютантки, страх тоже присутствовал?
Особенно когда выходила на свой стартовый поединок. Спускалась по ступенькам и ясно чувствовала дрожь в ногах. Помню, подумала: если кто-нибудь обратит на это внимание, вот смеху-то будет. К тому же первый поединок пришлось проводить против местной спортсменки, которую активно поддерживали болельщики.

 

А как же встречи против действующих чемпионок мира или Европы?
Я на титулы не смотрела. Даже не узнавала, с титулованной или нетитулованной спортсменкой мне предстоит бороться. А то выяснилось бы, предположим, что мне противостоит многократная чемпионка мира… Тогда точно могла испугаться

 

По мимо золота в весе до 45 кг на вашем счету еще и серебро в весе до 50 кг…
Вот эта медаль стала для меня по-настоящему неожиданной. Ведь приехала в Рованиеми с не залеченной травмой левой руки (надрыв связок). Получила ее еще на чемпионате страны. По собственной вине. Неправильно поставила руку, что-то хрустнуло, и… месяца два вообще не могла левой рукой даже листок бумаги держать. И только вроде начала восстанавливаться, как в конце октября на матчевой встречи рукоборцев Питера и Московской области мне повредили руку вновь. И хотя врачам за оставшиеся до чемпионата мира дни удалось снять сильную боль, бороться на левой руке я не собиралась.

 

Почему же передумали?
За день до соревнований тренеры сборной попросили помочь набрать дополнительные очки в общекомандный зачет. Поначалу я отнекивалась, но затем все-таки позволила себя уговорить. И не зря. В итоге помогла России завоевать командное золото, а сама получила незапланированную награду.

 

Неужели боль в руке не мешала?
Мешала, конечно, но мне удавалось выигрывать и через боль. Причем в одной из схваток против канадской спортсменки и вовсе совершила настоящий подвиг: выиграла, казалось бы, уже отданный поединок. Прозевала старт, поймала руку только сантиметров за пять до пуфика и… вытянула. Чем повергла и соперницу, и судей в изумление.

 

Не обидно, что до второго золота не хватило всего лишь одного шага?
После всех предварительных поединков рука болела невыносимо, поэтому еще на кануне финала договорилась с Мариной Павловой из Казани, что сопротивляться не буду. Попросила только обращаться с моей рукой поаккуратнее и не травмировать ее окончательно.

 

Чемпионат проходил в столице Лапландии. На родине Санта-Клауса армрестлинг действительно популярен?
Да. Мы боролись в местном концертном комплексе - одном из самых больших сооружений в этом небольшом городке. И если в первые дни зрителей приходило, скажем так, полтора человека, то на финалы собралась действительно приличная аудитория.

 

Вы стали первой питерской чемпионкой мира по армрестлингу. А когда вообще начали заниматься этим видом спорта?
Лет пять назад. Причем поначалу вообще не тренировалась, а ходила только на соревнования. И все равно умудрялась выигрывать!

 

Вот и говори после этого о необходимости тренировок…
Наверное, мне помогло, что до армрестлинга я занималась множеством видов спорта - спортивной гимнастикой, плаванием, фигурным катанием, спортивным ориентированием…

 

А чем занимаетесь вне спорта?
Недавно закончила юридический факультет Государственного университета, а с января собираюсь получить там же, в университете, но только на факультете психологии, второе высшее образование. Кроме того, работаю в юридической консультации. Армрестлинг для меня всего лишь хобби.

Если Вы хотите достичь результатов на ниве бодибилдинга и фитнесса, то Вам обязательно помогут советы от kandeleria.ru.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии


Видео Армрестлинг !

  • Денис Цыпленков

  • Борется Мемед Расим


  • 1
  • 2
  • ›
  • »
"Кубок Мечты" | Результаты соревнований | Методика тренировок | Правила соревнований | Инвентарь | Публикации | Клубы в Санкт-Петербурге| Статьи